É um método simples para detectar precocemente o câncer de pele, incluindo o melanoma. Se diagnosticado e tratado enquanto o tumor ainda não invadiu profundamente a pele, o câncer de pele pode ser curado.
É um método simples para detectar precocemente o câncer de pele, incluindo o melanoma. Se diagnosticado e tratado enquanto o tumor ainda não invadiu profundamente a pele, o câncer de pele pode ser curado.
Ao fazer o autoexame regularmente, você se familiarizará com a superfície normal da sua pele. É útil anotar as datas e a aparência da pele em cada exame.
Deve-se ter em mente o ABCD da transformação de uma pinta em melanoma, como descrito abaixo:
01 – Em frente a um espelho, com os braços levantados, examine seu corpo de frente, de costas e os lados direito e esquerdo;
02 – Dobre os cotovelos e observe cuidadosamente as mãos, antebraços, braços e axilas;
03 – Examine as partes da frente, detrás e dos lados das pernas além da região genital;
04 – Sentado, examine atentamente a planta e o peito dos pés, assim como os entre os dedos;
05 – Com o auxílio de um espelho de mão e de uma escova ou secador, examine o couro cabeludo, pescoço e orelhas;
06 – Finalmente, ainda com auxílio do espelho de mão, examine as costas e as nádegas.
Caso encontre qualquer diferença ou alteração, procure orientação médica. Evite exposição ao sol das 10h às 16h e utilize sempre filtros solares com fator de proteção 15 ou mais alto, além de chapéus, guarda-sóis e óculos escuros.
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