Dieta Método Pronokal
A dieta método Pronokal é um tratamento de perda de peso e reeducação alimentar. Desde 2005 ajudando pacientes a emagrecer, nós ficamos muito felizes
O método Pronokal tem ajudado pacientes do mundo inteiro a perder peso. Já são mais de 450.000 pacientes tratados no mundo inteiro, segundo a empresa. O método é baseado em uma dieta proteinada, que proporciona a quantidade necessária de proteínas para o nosso organismo e permite que a perda de peso aconteça praticamente apenas com a perda de gordura. Na dieta simplesmente hipocalórica ocorre uma perda também de massa magra (músculo) e perda de peso total costuma ser menor.
Este método já está validado com artigos científicos publicados em revistas internacionais, tanto pela sua segurança, como pelos resultados em relação a perda de peso
Portanto, se você deseja perder peso e manter esta perda de peso no longo prazo, o método Pronokal pode ser um importante aliado.
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Cantor Luciano Camargo antes e após perder 37kg com a dieta Pronokal. Informação da Empresa Pronokal.
Avaliação para a dieta Pronokal
Na avaliação é coletada toda a história de saúde do paciente e solicitado exames laboratoriais. Também é definida a quantidade de peso que se quer ou precisa perder. É fundamental do início ao fim do tratamento o acompanhamento de um médico para avaliar a possibilidade de poder participar do programa, a evolução do tratamento e exames laboratoriais.
Etapas da Dieta Pronokal
O método apresenta 3 etapas, fase ativa, adaptação fisiológica e manutenção. É fundamental do início ao fim do tratamento o acompanhamento de um médico para avaliar a evolução do tratamento. Durante todas as etapas ocorre aconselhamento sobre atividade física, apoio emocional e assessoria dietética fornecidos pela Pronokal.
Etapa 1. Fase Ativa da Perda de Peso. Esta etapa é dividida em Fase 1, 2a e 2b.
Nestas 3 primeiras fases ocorre 80% da perda de peso. É ingerida uma dieta de 600 a 800 kcal. Baseada em uma dieta cetogênica.
Método Pronokal. Fase 1
É nesta fase que ocorre 40% da perda de peso total. Quando se atinge esta perda de peso se migra para a:
Método Pronokal. Fase 2a
Aqui ocorre a perda de 20% da perda de peso total
Método Pronokal. Fase 2b
Ocorre a perda da mais 20% da perda de peso total programada. Ao final destas fases ocorre 80% da perda de peso.
Etapa 2. Fase de Adaptação Fisiológica. Esta etapa é dividade em Fase 3, 4, 5, 6 e 7.
Nestas 5 fases ocorre a perda de mais 20% da perda de peso programada e é atingido o peso a quantidade de peso que se quer perder. Aqui ocorre uma reintrodução progressiva de alimentos, ainda com grande perda de peso. Estas fases são fundamentais para garantir que a manutenção de peso será adequada. Aqui a dieta vai variar de 800 a 1500kcal.
Etapa 3. Etapa de Manutenção de Peso. Fase 8.
Aqui o paciente já chegou no peso objetivo e é feito o cálculo de calorias para se conseguir a manutenção do peso.
