Saiba quais são esses sintomas e como amenizá-los
O estresse faz parte da vida da grande maioria da população mundial. Entretanto, se engana quem imagina que os sintomas dessa condição são apenas internos. A pele também sofre com a tensão, que provoca alterações hormonais diversas no corpo e libera algumas substâncias na corrente sanguínea. Isso promove uma queda na imunidade deixa o corpo mais vulnerável a infecções e outros problemas. De acordo com o dermatologista Anderson Bertolini, nessas situações é visível o surgimento de descamações, áreas avermelhadas, ressecadas, olheiras e pele sem brilho. Além disso, peles oleosas também ficam com os, poros mais dilatados e a derme mais grossa.
Conheça abaixo alguns dos sinais mais comuns de uma pele estressada e como amenizá-los:
Acne
O excesso de tensão é uma das razões pelo surgimento da acne durante a fase adulta. O estresse aumenta a atividade das glândulas sebáceas e deixa a pele mais oleosa, favorecendo o surgimento de cravos e espinhas. Dermatologistas recomendam não cutucar essas lesões, já que micro-organismos presentes nas unhas podem causar inflamação, piorando o estado da pele e aumentando as chances de ter uma pele com cicatrizes. Lave o rosto duas vezes por dia com sabonete neutro, e evite consumir doces e frituras em excesso, que aumentam a oleosidade da pele.
Alergias
O estresse age nas células do tecido conjuntivo, associado a reações alérgicas. Dessa forma, surgem a coceira e a irritação. Especialistas dão as seguintes dicas para reduzir esses sintomas:
- Aplique uma camada espessa de hidratante com filtro solar na área afetada para evitar manchas;
- Lave a pele apenas com água fria enquanto houver alergia;
- Evite coçar, para não aumentar a lesão;
- Caso a irritação persista, consulte um dermatologista.
Micose
A micose é uma infecção é causada por fungos que se proliferam em ambientes úmidos, fechados e quentes. Para conter esse problema, seque o local após o banho todos os dias e use antifúngicos orais e tópicos (pomadas) indicados por um dermatologista.
Olheiras
As bolsas e manchas escuras embaixo dos olhos são decorrentes, principalmente, de noites mal dormidas. Olheiras mais fortes exigem a avaliação de um dermatologista para tratá-las da forma correta. A pele do rosto é muito sensível – ainda mais nessa região – e pode ser manchada com facilidade. Portanto, evite receitas caseiras para não piorar a situação.
Segundo dermatologistas, os cremes mais indicados para amenizar as olheiras são à base de ácido tioglicólico ou vitamina K. A vitamina C também ajuda, tanto como antioxidante, quanto como clareador. Também é fundamental o uso de filtro solar diariamente, já que o acúmulo de melanina pode piorar a situação das olheiras.
